Skip to content


Эректильная дисфункция — откуда растут ноги?

Дата: 2012-02-23 Рубрика: Эректильная дисфункция

Как всегда, от ушей. Вернее от головы, а чтобы быть абсолютно точными – от головного мозга. Именно там, в большинстве своем, кроется причина всех половых проблем.
Читать дальше…


Продукты и изделия с низким гликемическим индексом

Дата: 2012-02-22 Рубрика: Индекс

Курага – 35 Амарант – 35 Нектарины – 35 Корень сельдерея, сырой – 35 Мороженое на фруктозе – 35 Фалафель (из хумуса (нута) – 35 Нутовая (хумусовая) мука – 35 Инжир (сырой) – 35 Гранат (сырой) – 35 Белая фасоль – 35 Черная фасоль – 35 Красная фасоль – 35 Томатный сок – 35 Дрожжи пекарские – 35 Дрожжи пивные – 35 Lin, sйsame, pavot (graines de) – 35 Горчица – 35 Апельсины (сырые) – 35 Хлеб из пшеничных проростков – 35 Персики (сырые) – 35 Зеленый горошек (сырой) – 35 Хумус (нут) отварной консервированный – 35 Яблочный компот – 35 Яблоки (сырые) – 35 Сушеные яблоки – 35 Сливы сырые – 35 Квинойя – 35 Дикий рис – 35 Томатный соус (без сахара) – 35 Сушеные помидоры – 35 Семечки подсолнечника – 35 Вермишель из цельного зерна – 35 Хлебцы «Wasa™» с содержанием волокон 24% – 35 Соевый йогурт (ароматизированный, на сахарозаменителях) – 35 Йогурт натуральный любой жирности** – 35 Хлеб из 100-процентной цельной муки – 34 Абрикосы (сырые) – 30 Чеснок – 30 Свекла (сырая) – 30 Морковь (сырая) – 30 Конфитюр (без сахара) – 30 Творог, белый молодой сыр** – 30 Пейшнфрут – 30 Стручковая фасоль зеленая – 30 Соевое молочко – 30 Овсяное молочко (сырое) – 30 Миндальное молочко – 30 Молоко цельное и порошковое** – 30 Молоко** (как обезжиренное, так и жирное) – 30 Чечевица коричневая (бурая) – 30 Чечевица желтая – 30 Мандарины, клементины – 30 Мармелад (без сахара) – 30 Репка (сырая) – 30 Грейпфруты – 30 Груши (сырые) – 30 Нут (хумус), по разным данным – 25-30 Помидоры – 30 Соевая вермишель – 30 Черника, голубика – 25 Вишни – 25 Черный шоколад (более 70% какао) – 25 Соевая мука – 25 Клубника (сырая) – 25 Малина (сырая) – 25 Тыквенные семечки – 25 Крыжовник – 25 Соевые бобы – 25 Чечевица зеленая – 25 Ежевика – 25 Рожь – 25 Горох зеленый сушеный – 25 Артишоки – 20 Баклажаны – 20 Какао-порошок (без сахара) – 20 Вишня – 20 Черный шоколад (более 85% какао) – 20 Лимон – 20 Фруктоза – 20 Лимонный сок (без сахара) – 20 Соевый йогурт натуральный – 20 Миндаль – 15 Спаржа – 15 Листовая свекла (мангольд) – 15 Брокколи – 15 Арахис – 15 Сельдерей (зелень) – 15 Зерновые и соевые проростки – 15 Грибы – 15 Цветная капуста – 15 Белая капуста – 15 Брюссельская капуста – 15 Огурцы – 15 Корнишоны – 15 Кабачки – 15 Лук-шалотт – 15 Цикорный салат, эндивий – 15 Шпинат – 15 Ферзель – 15 Имбирный корень – 15 Черная смородина – 15 Фундук – 15 Грецкие орехи – 15 Лук разных сортов – 15 Оливки, маслины – 15 Физалис – 15 Кедровые орехи – 15 Жгучий перец – 15 Фисташки – 15 Лук-порей – 15 Сладкий перец – 15 Мука из плодов рожкового дерева – 15 Редис – 15 Ревень – 15 Салат листовой различных сортов – 15 Соя (зерна, ростки) – 15-20 Отруби (пшеничные, овсяные) – 15 Тофу (соевый сыр) – 15 Авокадо – 10 Морепродукты (омары, крабы, лангусты) – 5 Специи и сушеные пряные травы – 5 Уксус – 5 Примечания М. Монтиньяка к таблицам: « * Продукты с относительно высокими гликемическими индексами, отмеченные одной звездочкой (*), имеют малое содержание углеводов (примерно 5%), поэтому их потребление в умеренных количествах оказывает незначительное влияние на уровень глюкозы в крови. ** Гликемические индексы обезжиренных и необезжиренных молочных и кисломолочных продуктов практически одинаковы. Следует, однако, помнить, что, несмотря на низкие гликемические индексы, эти продукты обладают повышенными инсулинемическими индексами.
Читать дальше…


Эндокринологический научный центр

Дата: 2012-02-22 Рубрика: Эректильная дисфункция

Отделение Андрологии и урологии ФГУ «Эндокринологический Научный Центр» является первым в России отделением данного профиля, открытым на базе эндокринологического учреждения. В настоящее время отделение является структурным подразделением Института Репродуктивной Эндокринологии, что позволяет осуществлять тесный контакт с гинекологами, который крайне необходим при решении проблем не только репродуктивного, но и сексуального здоровья в семье.
Читать дальше…


Что нам известно о шашлыке?

Дата: 2012-02-21 Рубрика: Разное

Вкусный. Что делать будем? Первым делом, избавлять от жира, а вместе с ним – от гомотоксинов и избыточного холестерина. Любой видимый жир, а также кожицу, если речь идет о птице, безжалостно срезаем.
Читать дальше…


Агар-агар

Дата: 2012-02-21 Рубрика: Про – и пребиотики

Я уже отмечала ранее, что статус агар-агара как безопасного, нетоксичного продукта подтвержден Объединенным комитетом экспертов Всемирной Организации Здравоохранения и Международной продовольственной и сельскохозяйственной организации (ФАО) при ООН. Естественно, разрешен он и в России, что и отражено в соответствующем законодательстве. В каком? Загляните, пожалуйста, в Приложение IV.3. Ну и, конечно, как не отметить с удовлетворением, что Россия принадлежит к числу ведущих мировых производителей агар-агара. Этот продукт есть в продаже, он чрезвычайно доступен по цене и не имеет противопоказаний к применению. Когда в Японии и во Франции были получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления, снижения веса и удержания результатов, в диетологии был, по существу, совершен новый и не до конца еще оцененный по своей масштабности прорыв, открывающий новые горизонты в науке и искусстве обретения стройности.
Читать дальше…



20 из 31« 11018192021223031 »


Карта
rss
Карта